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Type de produit | Boulgour |
Caractéristiques | Vegan |
Quels ingrédients ? | Blé |
Certificats Bio | Label BIO de l'Union Européenne |
Intolérances | Sans laitier |
par 100 g
Valeur énergétique 342 Kcal
Matières grasses / Lipides 1.33
Acides gras saturés 0.23 g
Glucides / Hydrates de carbone 75.87g
Sucres 0.41g
Fibres alimentaires 12.5 g
Protéines 12.29g H
Sel 0.04 g
Faites bouillir dans le même volume d'eau ou soupe que de boulgour. Lorsque l'eau boue, ajoutez le boulgour, retirer du feu et mettre un couvercle. Laisser reposer durant 15 minutes. Ajouter par la suite un peu d'huile et mélanger. Assaisonner selon l'envie.
Conserver à température ambiante, dans lieu frais et sec, hors de la lumière.
boulgour* de blé dur. Contient gluten. Peut contenir des traces de sésame, soja et fruits secs.
(*)=Issus de culture biologique.
Label européen d'agriculture biologique
SOHISCERT
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